Bireysel Danışmanlık

Kaygı, Stres ve Duygu Düzenleme Güçlükleri

Kaygı ve stresle baş etmekte zorlanan yetişkinler için duygu düzenleme desteği.

Sık Karşılaşılan Belirtiler

  • Sürekli tetikte olma
  • Duygusal patlamalar
  • Uyku ve yorgunluk
  • Odaklanma güçlüğü

Yaklaşımım

Duygu düzenleme becerilerini güçlendiren, kişiye özel bir süreç yürütüyorum.

Diğer Konular

Diğer konulara da göz atın